原来,母乳竟有这样的神奇魔力!

发表时间:2020-08-20 08:55

母乳喂养是人类天性中最令人印象深刻的行为之一,对母亲和婴儿来说都是非常有益的。但是你知道母乳实际上是多么神奇吗?以下是关于这种难以置信的液体的12个有趣的事实。

1. 它是由荷尔蒙下降引起的


产生母乳的过程最早在怀孕两个月就开始了,因为你的身体需要一点时间来适应细胞的变化并形成乳管。在怀孕结束的时候,乳房会完全破裂(这就是为什么有些女性在出生前就会出现乳房漏奶) ,但是一般来说,只有当你的宝宝出生时,乳房的水龙头才会打开。这是因为一旦胎盘被取出,你的荷尔蒙水平下降,催乳激素被激活,这就向你的乳房发出了一个信息,那就是该哺育了。

2. 你需要水来创造它


我们身体的大部分是由水组成的,母乳也是如此。脱水的女性可能会发现她们产生的乳汁更少,这就是为什么建议所有哺乳期的母亲增加水的摄入量,你可能会发现自己比正常人口渴。



3. 有三种不同的类型


初乳是第一个母乳,当你的宝宝第一次喂养时释放。它又厚又黄,蛋白质和抗体含量是其它时候的三倍。还有另外两种类型。第一种是前乳——你乳房的最上面一层乳汁,你的宝宝首先要喝下它。它含水,颜色偏蓝,主要含有乳糖和蛋白质。另一种是后乳——你的宝宝在喂食快结束时喝的高脂肪乳汁,这种乳汁可以帮助他们补充卡路里。

4. 没有母乳是一样的


母乳不仅因人而异,同一个母亲在一天的不同时间或者不同的乳房也是如此!没有办法复制一个特定时间的母乳的确切构成,因为它随着喂养的不同而变化。



5. 男孩和女孩不同的乳汁


研究表明,当婴儿是男性和女性时,母乳的成分是不同的。对于男孩来说,乳汁密度更大,糖分低,脂肪和蛋白质含量更高; 而女孩似乎得到了更多的钙和更多的母乳。

6. 它含有两种蛋白质


乳清蛋白和酪蛋白是在母乳中发现的两种蛋白质,乳清蛋白具有更强的抗感染能力。



7. 分泌的奶量变化


宝宝需要的越多,你的身体产生的乳汁就越多。同样的,当你开始断奶或减少喂养时,你的奶量也会减少,因为你的身体知道婴儿到底需要多少奶量——这简直太神奇了!

8. 你的维生素和酒精都在里面


母乳只含有你体内的维生素,这就是为什么在怀孕或哺乳期间照顾好自己的健康很重要。一个很好的展示就是当你服用维生素 b 片时——你的母乳会变成明亮的黄色。在你的母乳中也会出现酒精或其他药物的痕迹,这就是为什么母乳喂养时注意饮用量很重要。据了解,吸烟者产生的乳汁比不吸烟者少。



9. 提高智商和免疫力


科学家认为,母乳喂养的婴儿智商比那些没有母乳喂养的婴儿提高了8个百分点。这些营养素有助于大脑发育和智力技能,而母乳喂养本身也有助于大脑发育。母乳中的抗体也使其成为预防和抵御任何感染或疾病的最佳方式,哺乳甚至被认为可以降低以后患肥胖症的风险(正如母乳喂养的婴儿能够意识到什么时候吃饱要比喝奶瓶好)。

10. 它对不适的婴儿有反应


即使是母乳喂养的婴儿也会感冒和其他传染病,但是母乳会适应这些疾病,帮助他们更快地从疾病中恢复过来。研究表明,是婴儿的唾液触发了乳腺产生针对其所患疾病的抗体,这些抗体随后在乳汁中释放出来。



11. 母乳也有助于母亲


母乳喂养(以及产奶)已被证明可以降低母亲患乳腺癌、卵巢癌和骨质疏松症的风险(在母乳喂养期间)。它还可以帮助患有糖尿病的母亲 ,对产后健康非常有益——它有助于缩小子宫回到原来的大小,可以减少出血,有助于粘合,并可以预防和治疗产后抑郁症(由于增加催乳素放松激素)。

12. 你可以把它变成奶酪


好吧,这听起来有点新奇,但就像任何其他牛奶一样,这在技术上是可行的!一位著名的纽约厨师就是这么做的,他用妻子的母乳做出了一种奶酪,看起来有点甜,味道相当清淡,而且有一种柔软的弹性质感,像意大利奶酪。

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