「卵巢保养」的美容项目值得做吗？

卵巢早衰？

我要去美容院做

做保养吗？

在试管的过程中，患者卵巢功能的好坏往往直接影响了最终的成功率。很多客户都有咨询过我们，是否有帮助提高卵巢功能的方式方法，其中大家最常提到的就是——美容院的“卵巢保养”项目。

今天我们就来为大家解析下这个所谓的“卵巢保养”是否真的有效！

首先，卵巢功能衰退是一个不可逆的过程，它与卵细胞总数量有关，正常女性出生时就有约百万个卵泡，但一生中一般只有400~500个卵泡成熟并排卵，其他卵泡均在发育过程中萎缩，退化。

目前医学尚无办法让卵巢排出更多的卵子，分泌更长时间的性激素，因此所谓“给卵巢补充养分”“修复卵巢等”等“卵巢保养”的方式就是子虚乌有。而且卵巢功能还与遗传，是否有接触放射性或化疗性药物，是否受到病毒感染以及卵巢周围的血液供应等因素有关。

市场上常见的“卵巢保养”方法主要有以下几种：

精油等护肤品按摩：

很多机构会采用精油或者其他一些护肤品对客户的腹部进行按摩，寄希望通过皮肤的吸收，将一些药物成分传递至卵巢，从而达到保养的目的；

实际上，卵巢是被人体保护的最好的一个器官，它位于耻骨联合后下方双侧髂窝区的地方，也就是说万一身体受到外部伤害时，卵巢会有坚硬的骨盆来保护。临床上常规妇科检查都很难触碰到卵巢，而从腹部触摸到卵巢更是不可能的事，因此很难想象，能通过外部按摩将药物传达至卵巢。

口服激素类药物：

卵巢能周期性的分泌雌孕激素，因此有些机构会采用激素类药物来进行腹部按摩，这倒还好，因为通过皮肤吸收的量是微乎其微的。但备不住有些机构让客户采用口服药物的方式，这就存在很大的风险了。

首先不明药物成分会加剧肝脏、肾脏代谢的负担，其次激素类的成分对部分卵巢肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等都有一定的诱发作用。

物理治疗：

一些机构通过红光、热敷等理疗方式给客户做一些身体保养，类似于治疗肩周炎、颈椎病、痛经等问题，这个确实能缓解一定的疼痛，较为舒适，很多中医院现在也都有此类型项目，确实不是蒙人的，只不过这跟“卵巢保养”真的没有多大的关系而已。

那么，卵巢究竟能否保养呢？

生活习惯：

经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝（一天一杯适量即可），是非常安全的补充植物性雌激素的方式。

女性进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。对于维生素C、维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助。

多摄入蔬菜瓜果，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。

喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

少穿“塑身内衣”，其压迫性会导致卵巢发育受限，卵巢受伤。少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

生活节奏：

保持好心情，坚持锻炼，学会控制及调节情绪。生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早提早出现隐性更年期的症状。

总结：

美容院的“卵巢保养”，就是抓住部分女性朋友对卵巢健康的急切需求而衍生出来的一种营销方式。

若想延缓卵巢，应及时调整生活状态，注意饮食。已经有卵巢早衰征兆的女性朋友，最好及时寻求正规专科医院帮助，在医生帮助下，明确病因，针对性治疗。